Qualidade de Vida e a Vida em 2022
Quando você escuta essa expressão: Qualidade de Vida, o que vem a sua cabeça?
Quais são as primeiras palavras que você pensa: Felicidade? Saúde? Família? Amigos? Trabalho? Lazer? Conforto? Dinheiro?
Vamos combinar que precisamos de tudo isso e de mais um pouco para ter uma VIDA COM QUALIDADE!
O ano de 2021 vem trazendo angústias, perdas, medos que se iniciaram em 2020, isso é fato. Mas o que você fez e faz, efetivamente, para ter uma vida equilibrada, em harmonia?
O quanto você se permite mudar diante das aulas que a vida tem te oferecido?
Você saiu do automático? Você está, verdadeiramente, conectada(o) com as pessoas com quem conversa? Está em sintonia nas suas relações? Tem tempo para se ouvir, para agradecer, para se perdoar?
Acredito que a harmonia vem quando conseguimos priorizar o que é importante, com flexibilidade para trocar a ordem dessas prioridades, conforme a vida vai se mostrando; para isso, a vida deve ser fluida, flexível, menos engessada.
É claro que temos e sempre teremos responsabilidades, compromissos, prazos, mas há de se saber a hora de parar, respirar, recalcular as rotas e experimentar o prazer de se viver! A alegria do momento presente, o sorriso nos lábios, o brilho no olhar, o perfume no ar; a impermanência de tudo, a vida como ela é.
A certeza é: a vida acontece no momento PRESENTE. Aceitar que você se transforma a cada experiência é necessário; o que representava Qualidade de Vida para você antes, pode já não ser o mesmo hoje e está tudo bem, tudo certo.
Te desejo consciência, sentires, amor em todas as suas ações, verdade em suas atitudes e palavras, calma durante o processo e lembre-se: daqui a pouco tudo vai estar diferente!
Tenho certeza de que no fundo do seu coração você sabe o que faz sua vida ter qualidade; são coisas simples e atemporais! Vamos celebrar a vida porque ela é um presente! Namastê!
Kátia Maciel